
Arriva il primo caldo record sulla nostra Penisola, proprio in concomitanza con l’inizio dell’estate. Sarà una settimana in cui la temperatura arriverà in aclune zone a sfiorare anche i 38 gradi, come ad esempio in Sardegna. Ecco che allora il Ministero della Salute ha già diffuso alcuni consigli utili per il caldo record, per cercare insomma di superare l’afa che in alcune ore del giorno diventerà praticamente insostenibile.
Il giorno in cui il caldo record arriverà all’apice sarà mercoledì 20 giugno, ecco allora alcuni consigli da seguire per evitare che ci possano essere dei problemi di salute. Il primo passo da fare è ovviamente seguire una dieta a base di acqua e frutta fresca di stagione. Bevete quindi molta acqua, evitando il più possibile l’alcol e le bevande gassate.