
Arriva un nuovo metodo su come ritornare in forma dopo le feste natalizie. Il fitness veloce sembra essere la nuova frontiera dell’allenamento fisico, il tutto insomma basato sulla rapidità, ma soprattutto su un tempo di durata alquanto minimo.
Non sembra esserci più bisogno delle numerose ore trascorse in palestra per provare a perdere qualche chilo, ora la soluzione migliore arriva dalla Gran Bretagna e alcuni studi hanno ben dimostrato come il fitness veloce aiuti a dimagrire più in fretta. Ciò che significa?